什么常见的食物是养胃神器?

6秒前阅读2回复0
我是一条鱼
我是一条鱼
  • 管理员
  • 注册排名2
  • 经验值124265
  • 级别管理员
  • 主题24853
  • 回复0
楼主

因为经济社会的高速发展,人们的生活节奏也随之变得越来越快。在饮食的选择上,人们更倾向于一些便当、快餐、方便面等即食食品。因此现在越来越多人患上了慢性胃病。俗话有说胃病“三分治七分养”治疗胃病更多是靠合理的饮食习惯与饮食结构的搭配。在我们平时生活中能够养胃的食物有各种各类。下面介绍几种,

粗粮类:

什么常见的食物是养胃神器?

大米,又名梗米,有健脾和胃、止泻止痢、补中益气的功效。一般肠胃不好的人可以经常煮粥食用来缓解症状。

玉米,又名苞谷、苞米。玉米性味甘,有健脾和胃之功效。

蔬菜类:

什么常见的食物是养胃神器?

白菜,又名甘蓝、卷心菜,有通利和胃、养胃和中的功效。

番茄,又名西红柿,有健胃消食的功效。在夏季,人容易食欲不振,可以用番茄作为食材会有一定的效果。

胡萝卜,有治疗消化不良、健脾健胃的功效。特别适合正在长个儿的的小孩子食用。胡萝卜与猪肝一起炒也有治疗食欲不振的疗效。

肉类:

什么常见的食物是养胃神器?

鹅肉,具有治疗脾胃虚弱、中气不足、倦怠乏力,少食厌食的作用。

羊肉,具有温中暖下的作用,并有治疗反胃、腹痛等疗效。用生姜和羊肉熬汤食用,具有明显的暖胃效果。

牛肚,具有健脾健胃,强筋健骨的功效。用牛肚和黄芪炖食,具有治疗食后腹胀、脾胃虚弱、消化不良、气短乏力的功效。

猪肚,具有补虚损、健脾胃的功效。用胡椒与猪肚炖汤食用,有明显的暖胃效果。

0
回帖

什么常见的食物是养胃神器? 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息