一、教师讲解《萝卜蹲》的游戏规则：
（1）各人要记住本身的果蔬名字。
（2）在蹲的过程中要念出“萝卜蹲、萝卜蹲、萝卜蹲好青菜蹲”。
（3）是青菜名的学生，在蹲的过程中，陆续念出“青菜蹲、青菜蹲、青菜蹲好黄瓜蹲”，以次序展开游戏，念出什么果蔬名字本身自在抉择。
（4）反响慢的学生，应主动出局。
二、（1）教师分男女小组四组。
（2）游戏按规则停止。
（3）最初一名为优良者。
（4）每小组的第一名再组合成一组，决胜最初冠军。
三、详细操做：
(1) 6位参赛者每人抉择一种颜色，代表一种萝卜颜色;
(2)主持人指定一人起头，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲);
(3)被喊到的阿谁颜色的萝卜，蹲下反复指令，以此轮回;
(4)最初留在场上的选手胜出。
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